ルール
カート道にボールが止まった時の正しい対処法
ギア紹介 朝一OB撲滅！ワンスピードの効果的な使い方と手放せない理由
朝イチのティーショット、自信を持って打てていますか？「今日はスタート前に練習場でしっかり打ち込んできたから大丈夫！」 確かに、 朝から練習場で体を動かせばウォーミングアップになりますし、ナイスショットが続けば自信を持ってスタートホールに向か...
ギア紹介 ゴルフの土台が変わる！私がゴルフで5本指ソックスにこだわる理由
あなたの靴下、本当に「なんでもいい」ですか？ドライバーやアイアンには何万円もかけるのに、靴下はクローゼットにあるものを適当に…なんてこと、ありませんか？ 実は、 かつての私がそうでした。しかし、 ゴルフというスポーツは、地面に接する「足裏」...
ダイエット 【ゴルフダイエット奮闘記②】停滞期に突入！66kgの壁を乗り越える3つの対策
皆さん、こんにちは！70kgから始めた『ゴルフダイエット奮闘記』の第2弾です。しかし、順調に体重を落としてきましたが、ついに多くの方が経験するゴルフ ダイエットの停滞期に突入してしまいました。そこで、今回は前回の記事（奮闘記①）からの経過と...
ギア紹介 ゴルフ後のケアはこれ一択！uFitマッサージガンで疲労回復
「今日のゴルフ、楽しかったな…！ しかし、 体は正直だ…。」 練習後やラウンド後、背中や腰、腕にズーンと重い疲労感や筋肉の張りを感じていませんか？ 私も以前は、 翌日に残る筋肉痛が悩みの種でした。マッサージに行きたくても、時間もお金もかかり...
ラウンド記録 70台目前の悪夢…月例後半でチーピン連発！終盤に崩れる原因
先日、クラブの月例競技に出場しました。前半はドライバーが絶好調で「40」。しかし、自己ベスト更新と70台がチラついた後半、事件は起きました。17番パー4、左サイドは池。ここで痛恨のチーピンで池ポチャ…初ダボ。さらに、最終18番では「取り返し...